Sociedade

Crianças portuguesas consomem pouca fruta

A Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil revelou que 7 em cada 10 crianças portuguesas consomem uma quantidade insuficiente de fruta.

A quantidade fica abaixo das três porções diárias recomendadas pela OMS (amostra de 18 mil crianças em idade escolar – dos 2 aos 12 anos).

O consumo deficiente de fruta tem efeitos negativos na saúde, diminuindo os níveis de energia e a capacidade de aprendizagem, assim como a reduz as defesas do organismo.