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Saiba quais são as melhores músicas para praticar exercício físico

Estas são as melhores músicas para praticar desporto em 2017.


Ter motivação para calçar uns ténis e praticar exercício pode ser difícil, mas a música é sempre uma boa ajuda. Pode mesmo ser a chave para ultrapassar a pouca vontade de ir ao ginásio.

Um especialista em tendências do Spotify, Shanon Cook, explicou que “ a música pode ser uma grande motivação para trabalhar, desde que seja a música certa”.

No que toca às músicas e aos cantores, aquelas que os utilizadores do Spotify mais ouvem para encontrarem motivação são do Drake, do Eminem, do Kanye West e da Rhianna.

De uma forma geral, as músicas com batidas fortes são aquelas que mais ajudam a pessoa a manter um ritmo constante durante a prática de exercício.

 

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