Vida

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Riso

Já se riu hoje? Se ainda não o fez é o dia ideal para isso

O riso é um comportamento que contribui muito para o bem estar de cada pessoa. Reduz o stresse, melhora a qualidade de sono, melhora a circulação sanguínea, a respiração e a digestão, fortalece também o sistema imunitário.

Há especialistas que dizem que o riso pode ser benéfico para a beleza e para a linha, combatendo assim o aparecimento de rugas, queimando calorias e fortalecendo os músculos abdominais.

Rir também estimula a criação de laços entre as pessoas e pode até desenvolver o lado mais criativo a apaixonada de cada um. 

Está provado, cientificamente, que as pessoas que se riem mais têm uma vida muito mais tranquila e são muito mais felizes.