Estes são os 12 fatores que diferem uma relação saudável de uma prejudicial

Há coisas que o podem deixar surpreendido  

A forma como cada um define as suas relações baseia-se em diversos fatores, mas há muitas coisas que evidenciam aquilo que é estar numa relação saudável e numa relação prejudicial.

A Universidade de Ball State, nos Estados Unidos, revela quais são estes 12 fatores.

Relação Saudável

1.   Gosta de si quando está numa relação ou quando está sozinho;
2.   Respeitam a individualidade de cada um e as opiniões um do outro;
3.   Fazem coisas tanto em família como em amigos, ou independentes um do outro;
4.   Discutem vários assuntos e respeitam as diferenças de cada um;
5.   Expressam e ouvem os sentimentos um do outro;
6.   Há confiança e honestidade na relação;
7.   Respeitam a privacidade um do outro;
8.   Partilham coisas sobre a vida sexual e contam os seus medos e receios;
9.    Praticam sexo com precaução 
10.  Respeitam as ‘fronteiras’ sexuais sem terem medo de dizer não;
11.  Resolvem os conflitos de uma forma racional, sem grandes discussões;
12. A relação evolui de uma forma saudável e sentem que ambos cresceram e continuam a crescer um com o outro.

Relação Prejudicial

1.   Tem tendência a focar-se apenas no seu parceiro e não em si;
2.   Sente alguma pressão para mudar ou cumprir os padrões da outra pessoa;
3.   Um dos elementos sente que tem de justificar aquilo que faz e com quem faz;
4.   Um dos elementos da relação controla tudo e decide o que ambos fazem quase sempre;
5.   Um dos elementos sente que nunca é ouvido;
6.   Mentem constantemente um ao outro e dão desculpas ‘esfarrapadas’;
7.   Tudo tem de ser partilhado, não respeitam o espaço de cada um;
8.   O parceiro não se sente à vontade para falar de sexo com a companheira ou vice versa;
9.   Um dos elementos tem medo de pedir para utilizar preservativo e tem medo da reação do parceiro;
10.  Um dos elementos é ‘forçado’ a ter relações sexuais;
11.  São agressivos e discutem  por tudo e por nada;
12.  Sente-se sufocado, sem espaço para si, e não tem vontade de estar com o seu parceiro.