LifeStyle

Gosta de ovo e de café? Então saiba qual é a nova tendência do fitness...

Alguns especialistas reprovam a combinação, afirmando que não é a mais benéfica para a saúde.

Os que são verdadeiramente ‘apaixonados’ por desporto e do fitness, fazem de tudo para manter a forma física sempre bem, e agora há uma nova tendência neste meio.

Gosta de ovo (cru)? Gosta de café? Então experimente combinar os dois…Esta técnica foi adotada por maratonistas, pois estes acreditam ser a ‘fórmula’ para se ter mais energia para treinar.

Este truque já é antigo, uma vez que há muitos anos que os húngaros, os escandinavos e os vietnamitas juntam ovo cru ao seu café, de forma a obter uma bebida potente e cremosa, como reporta a revista Runner’s World.