A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomendou ontem que as pessoas tomem a vacina contra a gripe e que mantenham o corpo quente e hidratado, já que as temperaturas deverão descer nos próximos dias. Na nota emitida, a DGS recorda que o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê tempo frio e seco para os próximos dias, esperando-se temperaturas mínimas negativas em alguns dos distritos do país.
Desta forma, a entidade de saúde recomenda à população que se vacine contra a gripe e que se proteja do frio, mantendo o corpo quente, através do uso de luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, e utilizando várias camadas de roupa.
Também é recomendada a ingestão de líquidos e sopas para manter o corpo hidratado e, no exterior, cuidado com situações de queda.
Nas casas, a recomendação é que estas se mantenham quentes, alertando a DGS para a necessidade de verificar “se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira”.
Nos casos de lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás, é preciso “ventilar as divisões da casa”, uma vez que “a acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte”.
Para as pessoas que tenham algum problema de saúde, a DGS recomenda a toma dos medicamentos “conforme a indicação” do médico e aconselha que não se tomem antibióticos “sem indicação médica” e não se vá de “imediato para a urgência hospitalar”.
Este fim de semana, o IPMA lançou um aviso amarelo (o segundo numa escala de quatro) para os distritos de Bragança, Vila Real, Guarda e Aveiro devido à “persistência de valores baixos de temperatura mínima”, que se deverá prolongar, pelo menos, até hoje. Nos restantes distritos de Portugal continental, a temperatura mínima à noite será de um grau Celsius em Beja, dois em Viana do Castelo, Porto e Castelo Branco e três em Aveiro e Portalegre.
