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Ter mau humor pode ser mais saudável do que se pensa

Um psiquiatra revelou que o facto de as pessoas terem mau humor pode ser benéfico, ao contrário daquilo que se pensa, uma vez que “aumenta a energia e a atenção”.

O psiquiatra Luiz Scocca, revelou, em entrevista ao UOL, que não há necessidade de se andar por aí a sorrir, quando não se tem vontade.

“Vivemos um perigoso tempo em que o baixo astral é mal visto, temos que estar sempre felizes e exibir isso no Instagram. Mas há alterações de humor, não faz sentido [ser de outra maneira]. Todos estamos sujeitos a um vazio existencial. E, ao mesmo tempo, é ele quem diz: o que faço com a minha vida?", explicou Scocca.

Além disso, ter mau humor pode ajudar a ultrapassar situações complicadas. "Aproveite esse dia para resolver pendências, ter aquela conversa difícil que andava a adiar com o seu vizinho, o seu patrão ou o seu empregado. Desde que não expluda, pois nesse caso perde a razão e torna-se ofensivo. O mau humor aumenta a energia e a atenção", conclui o psiquiatra.