António Barros representou o Benfica entre 1970 e 1977, onde venceu quatro campeonatos, após ter dado nas vistas no Leixões. Foi sete vezes internacional A.
Na época 72/73, foi emprestado ao União de Coimbra. Já depois de deixar a Luz, jogou no Boavista, Portimonense e Estoril, onde terminaria a carreira em 1984.
Jogava a defesa-central e era conhecido pela barba farta.