Monitor de ginásio abusa sexualmente de menina de 13 anos após marcar encontro para avaliação física Homem de 37 anos tinha “pleno conhecimento da idade da menor". Redação
Sociedade Ginásio em Portalegre funcionava "de forma camuflada": Tinha controlo de entradas e vigilância contra as autoridades Redação
Ângelo Rodrigues responde a ginásio que enviou mensagem a estranhar a sua ausência Ator partilhou texto nas redes sociais. SOL
LifeStyle Há várias desculpas para não nos levantarmos cedo e irmos ao ginásio, mas esta é a melhor de todas SOL
Culturismo. “Nos anos 80 não havia saunas. Treinávamos enrolados em plástico” Numa altura em que os ginásios em Lisboa se contavam pelos dedos de uma mão, a imaginação era aliada a quem competia em provas de culturismo. Usava-se plástico para ajudar a perder água nos treinos e... Marta Cerqueira
Sete alimentos que ajudam a ganhar músculos Dedicar-se ao treino no ginásio não é suficiente para ter os músculos desenvolvidos e tonificados. Tem de se ajudar com a alimentação e se o objectivo é o ganho de massa muscular, então saiba que tem... SOL
O que nunca deve fazer no ginásio Um halterofilista sueco ficou em apuros ao tentar levantar 160 quilos em supino. O vídeo do susto tornou-se viral. SOL
