Falta de apetite? Veja um filme de acção

Atenção fãs do Vin Diesel, Sylvester Stallone e Bruce Willis: Um estudo publicado esta segunda-feira no Journal of the American Medical Association: Internal Medicine mostra que a quantidade de comida que uma pessoa ingere enquanto está a ver televisão está directamente relacionada com o tipo de conteúdo a que assiste. E quem vê filmes de…

A investigação foi feita nos Estados Unidos, com base na observação de 94 pessoas sem formação superior. Estes voluntários foram divididos em três grupos – o primeiro assistiu à longa-metragem ‘A Ilha’, protagonizado por Ewan McGregor e Scarlett Johansson, e o segundo viu exactamente o mesmo filme mas sem som. O terceiro visionou uma parte do programa de entrevistas Charlie Rose. 

Os três grupos estiveram 20 minutos em frente à televisão, com M&Ms, bolachas, cenouras e uvas. Todas as porções foram pesadas antes e depois do visionamento.

Enquanto as pessoas que assistiram à entrevista consumiram (em média) 104.3 gramas de comida (215 calorias), aqueles que viram o filme ingeriram 206.5 gramas (354 calorias). Ver o filme sem som diminuiu um pouco o consumo de ‘snacks’, mas, mesmo assim, as 142.1 gramas (314 calorias) ingeridas representam um aumento de 36% face ao terceiro grupo.

A autora do estudo, Aner Tal (investigadora doutorada do Laboratório da Universidade de Cornell, EUA), explica que os programas ou filmes com muitos planos de corte distrai os telespectadores, que deixam de prestar atenção ao que estão a comer. “[Estes filmes] fazem-nos comer mais porque fazem também com que prestes menos atenção ao que está a meter na boca”, disse à revista Time.

A solução para o problema é levar para o sofá petiscos saudáveis: “As pessoas que vêm filmes de acção também ingere mais comida saudável, desde que esta seja a que lhes é dada”, explica Brian Wansink, professor e director do Laboratório da Universidade de Cornell. 

Por isso já sabe: Veja todas as sequelas do filme ‘Velocidade Furiosa’, mas sempre com uma tacinha de frutos secos ou umas cenouras cruas à mão.