Por isso mesmo, o SOL fez uma lista de dez dicas que o podem ajudar a ‘salvar’ uma relação. Claro que esta não depende totalmente dos pontos referidos mais abaixo, mas são estes pequenos detalhes que podem fazer a diferença entre uma relação aborrecida e pronta para se desfazer e uma entusiasmante, baseada na cumplicidade e no respeito.
1. Pensar antes de falar: Todos nós sabemos que certas expressões ou frases podem magoar mais um do que outros. E por conhecermos tão bem o nosso parceiro, pode haver tendência para ‘atacar’ com o que mais ‘perfura’. Pense bem antes de usar essas palavras, pois os efeitos podem ser irreversíveis. Mesmo que estejamos muito em baixo e decepcionados com a atitude do outro, nada justifica magoar ainda mais a pessoa de quem tanto gostamos.
2. Não recorrer ao silêncio: Uma boa relação assenta em vários pilares. Mas há um deles que é bastante importante – e muitas vezes esquecido: a comunicação. Não vale a pena deixar de falar com o seu companheiro. Para além de acabar por não atingir os seus objectivos (sejam eles quais forem), este ‘tratamento’ vai acabar por forçar uma distância entre as duas pessoas. Se não quer encarar o outro – muitas vezes, é difícil dizer algumas coisas cara-a-cara logo após uma discussão – deixe-lhe um post-it, envie um e-mail ou uma SMS, mas não deixe nada por dizer, nem faça com que a outra pessoa sofra na ignorância.
3. Pôr-se na pele do outro: É mais fácil falar do que praticar. Mas a verdade é que resulta. Tente colocar-se no lugar do seu parceiro e veja por que razão ele/ela age de certa forma. Por que razão ele/ela se irrita tanto com a sua desarrumação ou por que fica tão nervoso com a presença de um dos seus amigos. Há sempre uma explicação para tudo. Em vez de partir logo para a discussão, calce os sapatos dele/a e tente perceber o porquê de haver tais reacções.
4. Ser honesto/a: Parece um princípio básico, mas muitas vezes é esquecido. Diga aquilo que tem a dizer, de uma forma construtiva. Só assim é que uma relação será construída com base na confiança.
5. Oiça tudo: Quando começamos a desligar das conversas que temos com o nosso parceiro, é o ‘princípio do fim’. Esteja atento ao que lhe é dito, quer seja uma conversa banal ou algo mais profundo. Mostre interesse nas conversas… e não só.
6. Aprecie cada detalhe…: Mostre também interesse pelas actividades desempenhadas pelo outro e pelas suas opiniões. Como se costuma dizer, ‘o amor está nos pequenos detalhes’ e são essas particularidades que distinguem a pessoa que ama dos demais.
7. … E promova os detalhes: Não tem que ser só o outro a dedicar-se à relação. Ofereça pequenos presentes, combine jantares românticos, faça-lhe o almoço preferido dele/dela e acima de tudo mime-o/a. Não há nada melhor que mimos e os melhores são dados por aquela pessoa especial.
8. Não grite: Não é por elevar a voz que vai ter mais razão. Para além disso, irá passar uma imagem agressiva e ninguém quer passar o resto dos seus dias com alguém que parece transformar-se no Hulk cada vez que as coisas correm mal. O melhor é sair da sala, escrever num papel o que sente e deixá-lo para que o outro leia. A outra pessoa vai sentir a sua frustração e perceber que ficou magoado/a, sem que seja necessário recorrer à violência.
9. Não dizer nomes: Por incrível que pareça, esta é um ponto que tem que ser referido. Há casais que trocam palavrões entre si, sem ter noção da gravidade daquilo que estão a dizer. É falta de educação e não cultiva a cumplicidade e o respeito entre as pessoas, quer seja entre namorados, casados, familiares ou amigos.
10. Amor, amor e mais amor: Ame o outro como se não houvesse amanhã. Ame de uma forma apaixonada e não caia na monotonia da rotina. Tente procurar coisas novas no outro com alguma regularidade e potenciá-las na sua relação (por exemplo, se ele/a for um excelente cozinheiro, incentive-o a continuar e a preparar pequenas refeições românticas). Uma relação só irá resultar se se dedicar a 100% à outra pessoa. Mas é essencial (imprescindível, até) que se ame também a si próprio. E ao seu núcleo de amigos e familiares mais próximos. Para que qualquer relação resulte (seja ela amorosa ou não), tem que se sentir bem consigo próprio. Essa sim é uma prioridade que não deve descurar.
