Um investigador decidiu observar os efeitos do consumo de uma lata de Red Bull no corpo humano, ao longo de 24 horas.
As conclusões de Erwin Johnson, divulgadas no site britânico Independent, são surpreendentes:
Nos primeiros 10 minutos: a cafeína entra na corrente sanguínea e o seu ritmo cardíaco começa a aumentar;
Entre os primeiros 15 e 54 minutos: os níveis de cafeína atingem o pico máximo e sente-se mais alerta;
Entre os primeiros 30 e 50 minutos: depois de a cafeína ser totalmente absorvida, o seu fígado absorve mais açúcar, que segue para a corrente sanguínea;
Passada uma hora: existe uma ‘quebra’ abrupta nos níveis de açúcar e cafeína. A sua energia começa a diminuir e começa a sentir-se cansado;
Passadas 5 a 6 horas: o seu organismo reduziu para metade os níveis de cafeína na corrente sanguínea. No entanto, para as mulheres que tomam a pílula contracetiva, é necessário o dobro do tempo;
Passadas 12 horas: a cafeína é totalmente removida da corrente sanguínea – este dado pode variar consoante a idade da pessoa e a quantidade de atividade física que pratica;
Passados 7 a 12 dias: este é o tempo que, normalmente, o organismo demora a habituar-se a ‘lidar’ com a cafeína regularmente. A parti daqui, não sentirá tanto os efeitos.
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