Toda a gente tem momentos menos positivos na vida, e até as pessoas bonitas e bem sucedidas, por vezes, não se sentem a 100%.
É tudo muito mais do que uma questão de aparência física. O seu estilo de vida por ter um grande impacto na forma como se sente e como os outros o observam.
O site Insider realizou uma lista de 11 coisas que fazem com que as pessoas se sintam mais confiantes e atraentes.
São estes os 'truques' que deve fazer para se sentir mais atraente:
1. Praticar exercício físico;
2. Elogiar os outros;
3. Sorrir;
4. Ter um discurso de incentivo consigo próprio;
5. Não se vitimizar de nada e não se auto-sabotar;
6. Avaliar bem as suas relações e saber se é mesmo isso que quer para a sua vida;
7. Ter sentido de humor;
8. Ter uma vida sexualmente ativa;
9. Utilizar roupa vermelha: esta cor traz mais autoestima às pessoas.
