Vida

Comer açafrão das índias ajuda a prevenir a osteoporose

Os especialistas alertam que o efeito pode não ter os mesmos resultados, se o açafrão das índias for ingerido em forma de pó


Um estudo feito por uma Universidade de Génova concluiu que o açafrão das índias ajuda a reparar e a construir a massa dos ossos, nos idosos.

O estudo foi feito a idosos de 70 anos que sofrem de diminuição da densidade óssea.

Através de uma radiografia, no início do estudo, foi possível ver que os ossos dos joelhos, maxilares e dedos estavam danificados. Após seis meses a tomarem um suplemento de açafrão das índias, todos os dias, a densidade óssea aumentou 7%.

Embora os resultados do estudo sejam promissores, os especialistas alertam que o efeito pode não ter resultado caso o açafrão das índias seja ingerido em forma de pó, pois assim a absorção é menor. No entanto, este estudo é uma boa notícia para as pessoas que têm de tomar medicamentos para manter a densidade óssea.

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