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“Beba com moderação”. Afinal o que é que isso significa?

É recomendado que se beba com moderação, mas afinal sabe ao certo que quantidade é que isso significa?

Toda a gente sabe que o consumo de álcool excessivo resulta em graves problemas de saúde. A maior parte dos profissionais de saúde recomenda que o consumo de bebidas alcoólicas seja feito de forma moderada. No entanto, sabe qual é o significado disso?

Num trabalho escrito para a revista Veja, Bem-Hur Ferraz Neto, cirurgião do fígado e do aparelho digestivo e professor na Universidade de São Paulo, no Brasil, destaca que o limite saudável para o consumo de bebidas alcoólicas é de cerca de 14 unidades por semana.

As 14 unidades, 10 ml ou 8gr de álcool puro por unidade, traduzem-se num consumo de 140 ml de álcool ou 12 gr do mesmo, por semana.