Rebel Wilson revelou como conseguiu perder 30 quilogramas, após decidir que 2020 seria o seu “ano da saúde”. Em entrevista à revista Shape, a atriz, de 41 anos, surpreendeu ao contar que o processo de emagrecimento não exigiu rotinas de treinos massacrantes.
Wilson explicou que descobriu o poder do exercício quando esteve num centro médico de desintoxicação e bem-estar na Áustria.
"Lá, aprendi que a caminhada moderada – nem mesmo rápida – é a melhor maneira de perder gordura corporal desnecessária", contou.
A atriz de Pitch Perfect explicou ainda que passou a tomar suplementos e treina três vezes por semana com um personal trainer, além de estudar sobre a relação entre a comida e as emoções.
"Agora eu sinto aquilo de que as pessoas falam – se tu és saudável por dentro, tu brilhas por fora", refletiu. "Não quero parecer superficial e a aparência não é tudo, mas acho que estou a ficar melhor com a idade."
