Rita Porto
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O negócio do zumba
Ser instrutor de zumba implica ter uma formação certificada da empresa. A primeira sessão de formação realizou-se em Miami em 2003, pelo próprio Beto Pérez, e passados dois anos já tinham formado mais de 700 instrutores.
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Zumba: Fitness com sabor a festa
Nasceu na Colômbia e tem entre os seus fãs personalidades como Jennifer Lopez e a princesa Letizia. O zumba, uma modalidade de fitness praticada ao som de ritmos latinos, está a fazer furor em Portugal. Os alunos, na maioria mulheres, dizem que ‘perdem constrangimentos’ e que saem das sessões ‘de cabeça limpa’.
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Kikas: Na crista do surf mundial
Quando aos sete anos Frederico Morais tirou uma fotografia com o seu ídolo, o surfista Tiago Pires, e lhe pediu um autógrafo, estava longe de imaginar que 14 anos mais tarde estaria a igualar um dos seus feitos: sagrar-se Rookie of the Year (estreante do ano), no campeonato Vans Triple Crown, no Havai. Mas esta…
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Surfistas portugueses nas ondas da tempestade
2014 começou em grande para os surfistas portugueses, graças à tempestade Hércules que assolou a Europa e produziu ondas de grande dimensão.
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E do palácio se fez arte
Mandado construir pelo avô do Marquês de Pombal, o Palácio Pombal é a casa da Carpe Diem Arte e Pesquisa. Uma instituição sem fins lucrativos que tem atraído cada vez mais visitantes e que vê nas pedras, na luz e em “toda esta poeira” do próprio espaço uma base fundamental para a criação artística.
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Um Natal feito em casa e à medida
Longe da euforia consumista dos centros comerciais, há quem prefira fazer os seus próprios presentes. São mais pessoais e têm um significado especial, apesar das horas que exigem. Desde compotas a azeites, passando por casacos de bebé e acessórios, o que não falta são ideias para surpreender.
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‘A pessoa existe para além da doença’
Dignidade. Uma palavra muito repetida e até banalizada nos dias que correm. Hoje procura-se conferir dignidade a tudo o que se faz, a começar pelas tarefas mais básicas do quotidiano. Mas só há pouco tempo se associou este conceito à medicina. Em 1995, um grupo liderado pelo Professor Chochinov (psiquiatra) da Universidade de Manitoba, no…
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O ‘Lado B’ de Ana Rita Clara
Entrou na televisão quando a mãe a inscreveu num casting para o Curto Circuito, da SIC Radical. Passados 15 anos, quatro dos quais à frente do Mais Mulher, a apresentadora lança-se como actriz com a adaptação cinematográfica do romance de Margarida Rebelo Pinto, Sei Lá. “Acredito que isto seja o lado B da minha vida”.
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Rita Camarneiro: ‘Há quem ache que não tenho nada na cabeça’
Aos 25 anos, Rita Camarneiro é das mais jovens caras da comédia em Portugal. Com o programa Anti Social, que apresenta com Rui Unas, a carreira desta apresentadora (que já foi guionista e actriz) começa agora a ganhar visibilidade.
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LGBT vão às escolas: Do ‘pré-conceito’ à educação
O Projecto Educação LGBT, da rede ex aequo, desloca-se às escolas de todo o país para falar sobre temáticas que, na sua maioria, não são abordadas em contexto escolar como orientação sexual, identidade e expressão de género. O SOL foi assistir a uma sessão informativa, que teve lugar na Escola Secundária de Palmela, que envolveu…
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França no grande ecrã
A Festa do Cinema Francês está de volta, e apesar do orçamento ter sido mais baixo que em anos anteriores, a selecção de filmes parece não desiludir os amantes do cinema francês e aqueles que ainda o estão a descobrir.
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Francisco Garcia: Cresceu e reapareceu
Em criança, foi uma das caras mais conhecidas da televisão. Na adolescência, tornou-se um rosto de referência para os mais novos. Depois de cinco anos em Espanha, Francisco Garcia está de voltacomo actor, na novela da TVI I Love It, e como jovem empresário, com o restaurante Cascas.
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Outros elevadores e ascensores de Lisboa
Antes do aparecimento dos novos elevadores, o do Arco da Rua Augusta e o do Castelo, Lisboa já tinha três ascensores e um elevador.
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Lisboa: De elevador se vai ao topo
A Baixa lisboeta está em alta. A abertura dos elevadores do Arco da Rua Augusta e do Castelo trouxe uma maior afluência a esta zona da capital, principalmente portugueses, não só os curiosos com a vista do miradouro do Arco, mas também aqueles que pretendem usufruir da mobilidade oferecida pelo elevador do Castelo.
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Um 5 de Outubro para as mulheres
O 5 de Outubro dedicado às mulheres. É esta a proposta da Grande Loja Feminina de Portugal, que irá organizar um evento sobre ‘Quotidianos no Feminino – da Implementação da República ao século XIX’.
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Galerias Romanas abrem no fim-de-semana em Lisboa
As Galerias Romanas, localizadas na Rua da Prata, estarão abertas ao público com visitas guiadas de sexta a domingo (20 a 22 de Setembro), entre as 10h00 e as 18h00 (com a última entrada às 17h30).
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Há cada vez mais casos de queimaduras em crianças
O número de crianças que chegam ao hospital com ferimentos de queimaduras tem vindo a aumentar. E as vítimas são cada vez mais novas.
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Detidos por jogar a dinheiro em jardins dispararam
Terça-feira, pouco depois das sete da tarde, na Alameda, em Lisboa. Nas mesas fixas disponíveis, trocam-se as voltas ao tempo passando rapidamente cartas de mão em mão em jogos de azar e, ao mesmo ritmo, provocações entre velhos amigos. Todos os dias é assim: “Não há nada que fazer, não há trabalho…”. A justificação, quase…
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Falhas nas farmácias ameaçam tratamentos de fertilidade
Os tratamentos de fertilidade são as mais recentes ‘vítimas’ da falha de medicamentos nas farmácias. Há cada vez mais mulheres a queixarem-se de dificuldade em arranjar remédios como o Gonal, Pregnyl, Puregon, Cetrotide e Menopur. Um cenário que pode pôr em causa tratamentos de milhares de euros.