Receita. Magnésio, o mineral milagroso É um dos minerais mais importantes para a saúde em geral, mas a verdade é que a maioria de nós é realmente deficiente nele. Sílvia Ferreira-Camposchefe
Dieta do Paleolítico Pedro Carrera Bastos. “Não chega voltar ao tempo dos nossos avós” Marta Cerqueira
Dieta paleolítica. Quando o futuro está na origem Ana começa o dia com ovos, frango e fruta. O filho Rodrigo, de seis anos, prefere uma maçã a bolachas Maria. Não vivem noutra dimensão nem tão-pouco no passado, mas é na era do Paleolítico que baseiam... Marta Cerqueira
Tasca Fit. É um prato de tremoços e um açai, por favor Neste novo espaço no Arco do Cego, os pratos aliam o saudável ao tradicional Marta Cerqueira
Opinião José Paulo do Carmo Apaixonei-me pela mãe solteira Estamos sempre a apregoar a falta de valores das novas gerações, mas penso que é um hábito generalizado das pessoas que sentem a transformação...
Portugal quer aumentar em 30% esperança de vida saudável aos 65 anos Portugal quer aumentar em 30% a esperança de vida saudável aos 65 anos em 2020, assumindo como fundamental ter programas que intervenham no grupo etário dos 50 a 60 anos.
Opinião Pedro Ferraz da Costa* Redução da TSU e 'desvalorização interna' A chamada 'desvalorização interna' - uma combinação de redução dos custos que incidem sobre os salários compensada com um aumento da fiscalidade...
