Alimentação
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Come compulsivamente e não sabe parar? Fique com 10 dicas para melhorar a sua ‘relação’ com a comida
Uns devoram tudo com a euforia. Uns não tocam numa fatia de pão porque têm medo de engordar, outros comem quatro pratos de massa ao jantar e nem ligam à balança…
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7 alimentos que o deixam ‘cheio’ durante mais tempo
Princípio básico de quem está a fazer dieta: Não passar fome. O grande truque para conseguirmos perder peso de uma forma saudável é sentirmo-nos saciados. Mas afinal, quais são os alimentos que nos deixam satisfeitos durante mais tempo, sem que tenhamos que ingerir mais calorias do que é suposto? O Huffington Post fez uma lista…
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Os alimentos que interferem com o sono
Aquilo que come no seu dia a dia também tem consequências para a falta de sono.
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Aditivos, glúten e mil e uma variedades de pães. A palavra a uma nutricionista
Basta olhar para os rótulos do pão no supermercado para dar de caras com alguns aditivos e nos últimos anos muito se tem falado da intolerância ao glúten. Mariana Abecasis ajuda a navegar no mundo novo do pão com uma regra simples: menos parece ser mais
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Pão mesmo à antiga. “A carcaça está a cair em desuso”
A Panificadora Modelo de Carnide é uma das padarias mais antigas de Portugal e está na mesma família desde 1923, quando foi fundada. O i foi visitar esta casa, que é na verdade uma família a quem não falta experiência na arte de fazer o alimento que os portugueses não dispensam
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5 alimentos que ajudam a ultrapassar a ressaca
Quando a noite traz copos a mais, a manhã seguinte ‘oferece’ uma dor de cabeça daquelas. Apesar de ninguém ficar com vontade de comer o que quer que seja, existem certos alimentos que ajudam a ultrapassar a ressaca. O Huffington Post fez uma lista daqueles que deve ter sempre à mão:
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Quer emagrecer e mesmo assim continuar a comer sobremesa? Este é o segredo
Estudo feito por investigadores da Imperial College de Londres
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10 dicas para ter uma boa relação com a comida
Uns comem compulsivamente quando tristes, outros devoram tudo com a euforia. Uns não tocam numa fatia de pão porque têm medo de engordar, outros comem quatro pratos de massa ao jantar e nem ligam à balança.
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Comer em lugares muito barulhentos pode atrapalhar a sua saúde
Só o simples som de mastigar os alimentos pode ter influência
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Com o frio chega também a gripe e é preciso comer bem para recuperar. Saiba o que fazer
Ter uma boa alimentação é meio caminho andado para recuperar de uma gripe e fortalecer o sistema imunitário que se encontra em baixo.
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Ai lampreia…longa vida aos amantes do ciclóstomo
No Tejo ainda não há lampreias e a poluição não augura nada de bom. No rio Lima, são poucas. Mas há tachos a fervilhar por esse país fora. A lampreia chega a vir de França, onde não é um petisco apetecido. Certo é que o mundo se divide entre os apreciadores, quem não sabe o…
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Portugueses gastam mais de 200 milhões de euros por ano na alimentação dos animais
Os gastos com a alimentação dos cães atinge quase os 108 milhões de euros, enquanto os dos gatos rondam os 97 milhões.
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Por que é que gostamos tanto de pizza? Provavelmente não conhece e razão…
Tudo cria dependência, e a comida ‘fast food’ não é exceção.
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Governo quer alimentos com menos sal e menos açúcar
Depois do acordo com a indústria de panificação para reduzir o sal, Governo prepara novo acordo com a indústria agroalimentar. O objetivo? Alimentos com menos sal e menos açúcar.
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Mais de 55 mil pessoas carenciadas vão receber cabazes alimentares
Cabazes serão entregues mensalmente
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Portugueses criam novo alimento
Este é feito à base de resíduos de tomate, uva e azeitona
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Portugueses à mesa: saudáveis, mas pouco
O Governo está empenhado em ver os portugueses mais saudáveis. Os saleiros vão deixar de estar em cima da mesa nos restaurantes e há ainda a intenção de diminuir o tamanho dos pacotes de açúcar. E se há restaurantes em Lisboa que há muito tempo já notam um maior cuidado nos pedidos, outros há que…
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Este alimento nunca deve ser guardado no frigorífico
Foi ao supermercado e comprou muitos vegetais. Não os vai cozinhar todos de uma vez, por isso decide colocá-los no frigorífico. Até tem lógica, mas existe um que não deve mesmo guardar neste compartimento.
