Alimentos
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Sabe quais são os 13 alimentos que pode comer sem engordar?
Escolher os alimentos certos para ter uma alimentação equilibrada e saudável nem sempre é fácil.
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Se reaquecer estes alimentos pode estar a prejudicar muito a sua saúde
Se tem o hábito de reaquecer estes alimentos depois de terem sido cozinhados, é melhor pensar duas vezes pois está a prejudicar muito a sua saúde.
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Estes são os alimentos que ajudam a emagrecer e que dão sabor à comida
Não precisa de abdicar do sabor ou de comer só alfaces para conseguir emagrecer.
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Três alimentos que ajudam a melhorar a memória
Inclua estes alimentos na sua alimentação diária e a sua memória irá ficar mais saudável
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Sabe quais são os 13 alimentos que pode comer sem engordar?
Escolher os alimentos certos para ter uma alimentação equilibrada e saudável nem sempre é fácil.
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5 alimentos que combatem a fome
Se é daquelas pessoas que tem dificuldade em fazer dieta ou em emagrecer, não desespere. Não precisa de fazer aqueles regimes loucos, se tiver cuidado com o que come.
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Estes alimentos ajudam-no a tratar as dores de cabeça
As dores de cabeça podem ser combatidas de forma natural
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Estes cinco alimentos não devem ser comprados no supermercado. Saiba porquê
Existem alimentos que podem ser mais saudáveis se preparados em casa
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Os alimentos que ajudam a combater doenças respiratórias
Todos sabemos que é essencial ingerirmos os ‘alimentos verdes’ e consumirmos a nossa dose diária de vegetais. No entanto, a frase “os legumes fazem bem à saúde” ganhou agora um significado muito mais concreto.
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Carne, sal, açúcar e álcool a mais. Assim é a dieta dos portugueses
Idosos bebem demasiado álcool, jovens demasiados refrigerantes
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Proibida a partir de hoje em todos os hospitais e centros de saúde venda de alimentos com elevados níveis de sal e açúcar
Termina hoje o prazo para que todas as instituições do Serviço Nacional de Saúde retirem das máquinas alimentos com elevados níveis de açúcar, sal e gorduras trans.
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Trocar o arroz branco pelo integral pode ser a solução para emagrecer
Os alimentos integrais fazem com que as pessoas desenvolvam um metabolismo mais rápido
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Alimentos vão ser obrigados a ter rótulos com informação mais detalhada
Os novos rótulos devem ficar mais visíveis e dizer de forma clara a presença de substâncias alergénicas.
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Só faltam cinco freguesias para acabar com o desperdício alimentar em Lisboa
Projeto ReFood procura voluntários para garantir resposta a 100% na capital
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O que fazer quando o prazo de validade termina
Existem dois tipos de prazos que há que ter em conta
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Costuma partilhar comida com o seu animal? Cuidado com o que lhe dá
Aqui ficam os alimentos mais ‘seguros’
