ansiedade
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5 maneiras para combater a ansiedade
Estar numa situação de ansiedade é quase insuportável. O coração começa a bater muito depressa, as mãos começam a suar, deixamos de nos conseguir concentrar. E a única coisa em que pensamos é na melhor maneira de saírmos daquela situação.
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5 maneiras para combater a ansiedade
Estar numa situação de ansiedade é quase insuportável. O coração começa a bater muito depressa, as mãos começam a suar, deixamos de nos conseguir concentrar. E a única coisa em que pensamos é na melhor maneira de saírmos daquela situação.
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Crise fez disparar número de crianças e adolescentes com depressão e ansiedade
O director do Programa Nacional para a Saúde Mental afirmou hoje que houve “um acréscimo muito significativo” de crianças e adolescentes de famílias em situação de crise a recorrer às urgências com situações de depressão, ansiedade e tentativas de suicídio.
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O seu emprego provoca-lhe ansiedade? Saiba como enfrentar o dia-a-dia
O emprego só por si pode ser muitas vezes stressante, mas há pessoas – muitas delas já com distúrbios de ansiedade noutros planos da sua vida – que têm dificuldade em viver o dia-a-dia e acabam por virar costas a determinados cargos ou empregos. Outras há que, nos postos que já ocupam, vivem a sua rotina sob…
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7 dicas para lidar com a ansiedade de separação do seu filho
Muitas crianças, com 4, 5 anos, ou até mais velhas, ficam ansiosas quando se separam dos pais ou das pessoas que delas cuidam. Apesar de esta atitude ser mais comum depois das férias, quando têm de regressar à escola, há maneiras de ajudá-lo a não sofrer tanto.
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Rui Reininho: ‘Tive um ataque de ansiedade’
Rui Reininho explicou esta segunda-feira ao SOL o que se passou na última gala do ‘The Voice’, revelando que sofreu um “ataque de ansiedade” e que foi esse o motivo que o levou a abandonar o programa da RTP em directo.
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Seis anos e meio de sofrimento em selfies
Quem é Rebecca Brown e porque é que tantas pessoas andam a partilhar o seu vídeo nas redes sociais? Afinal, são apenas quatro minutos de fotografias da cara desta adolescente…
