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MVMT.studio: este espaço em Lisboa vai do ioga à capoeira angolana
Já conhece o estúdio onde pode beber café, fazer qualquer modalidade e recuperar o corpo num cold plunge? Fica em Santos, em Lisboa
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Bem-estar dos portugueses atinge o valor mais alto dos últimos 20 anos
“No período 2004-2024, oito dos dez domínios que integram o IBE apresentaram uma evolução positiva. Os domínios educação, conhecimento e competências, segurança pessoal e bem-estar económico foram os que demonstraram uma evolução mais favorável”
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Outono e nostalgia: como a ciência explica o que acontece ao nosso cérebro nesta estação
As cores, a luz e as mudanças de rotina tornam o outono uma estação única para o nosso cérebro. A ciência mostra como a redução da luz solar e as recordações ativam memórias e emoções que nos fazem sentir mais nostálgicos.
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Bem-estar animal. Entre os gastos habituais e os mais recentes que ganham popularidade
Há alguns anos, ser tutor de um animal significava levá-lo ao veterinário, alimentá-lo e pouco mais. No entanto, o panorama mudou e, atualmente, existem muitas opções para melhorar o bem-estar dos patudos.
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Estudo revela que ir a concertos faz bem à saúde
Foram analisadas mais de mil pessoas
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Conheça as plantas que ajudam a melhorar a saúde, segundo a NASA
As plantas podem melhorar a qualidade do ar
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15 hábitos que a podem fazer mais feliz
Com o novo ano a começar, é hora de mudar alguns hábitos antigos. Para isso, propomos 15 hábitos que a podem fazer mais feliz.
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Os ingredientes que nos envelhecem mais rapidamente
De acordo com o El Confidencial, há algumas comidas que devem ser mesmo evitadas
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Frases de personagens de filmes que nos ajudam no dia-a-dia
Às vezes estamos tão embrenhados no enredo que não ouvimos com atenção os pensamentos profundos que as personagens dos nossos filmes preferidos dizem.
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Às vezes estamos tão embrenhados no enredo que não ouvimos com atenção os pensamentos profundos que as personagens dos nossos filmes preferidos dizem.
