Pode não parecer, mas há benefícios nisto
Queixas relativamente às refeições servidas nas cantinas escolares têm vindo a multiplicar-se
Saiba por que é que estes alimentos, afinal, não são tão saudáveis como toda a gente pensa.
Sempre ouviu dizer que comer ovos em demasia faz mal? Então fique a saber que os benefícios de consumir ovos, de formas variadas, são muitos.
No geral, pensa-se que os hidratos de carbono só fazem engordar, mas não é bem assim. Há determinados hidratos de carbono que também fazem emagrecer.
Abriu em Lisboa o primeiro restaurante totalmente dedicado à dieta paleo. No The Paleo Kitchen não há açúcares nem farinhas refinadas e tudo o que vem para a mesa é orgânico e sustentável. Palavra de Paleolítico
Investigador na área da alimentação, Pedro Bastos vê na dieta do paleolítico mais do que comida. “É um estilo de vida”, garante. E mais saudável
Ana começa o dia com ovos, frango e fruta. O filho Rodrigo, de seis anos, prefere uma maçã a bolachas Maria. Não vivem noutra dimensão nem tão-pouco no passado, mas é na era do Paleolítico que baseiam um dia-a-dia feito de comida de verdade
Iniciativa foi partilhada no Facebook e foi muito elogiada
Pode esquecer a manteiga…há um ingrediente que está a faltar na sua tosta
Comia batatas ao pequeno-almoço, ao almoço e ao jantar.
Para mim, comer saudável não passa apenas por escolher os alimentos e comer bem. Passa por comer sustentável. Quero puro prazer por tudo o que como com total e absoluto respeito pelo meio ambiente. Por não comprar demais, por não deixar que se desperdicem alimentos
E atenção! Não tem de ‘cortar’ em nada…
Há vários alimentos que são benéficos para a saúde, e que além disso ajudam a atrasar o envelhecimento. O primeiro passo é apostar (e muito) na fruta e nos vegetais.
É a partir de Barcelona que Marius Robles prepara uma autêntica revolução nas nossas cozinhas. Na Reimagine Foods, o foco está virado para um futuro feito de robôs e comida feita em laboratório
O fim de semana está mesmo a chegar, e tanto no sábado como no domingo pode aproveitar para ir comer bem no Mercado da Fusão – Street Fest, que vai estar no Martim Moniz.