descanso
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A euforia…
A nossa vida espiritual traz-nos o desejo de uma paz sem fim, uma enorme coroa de repouso, um Shabbat, sem fim…
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Junta de Santa Maria Maior, em Lisboa, contra filmagens noturnas da Netflix
A junta afirma que está disponível para trabalhar no sentido de encontrar uma “solução aceitável e com menor impacto negativo para as pessoas”.
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GNR realizará operação de fiscalização intensiva aos veículos pesados entre amanhã e domingo
A operação ECR Veículos Pesados visa detetar irregularidades ao nível dos tempos de condução e repouso e da manipulação de tacógrafos.
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Messi goza mais alguns dias de férias
O avançado argentino falhou os treinos de domingo de manhã, mantendo-se na Argentina, desfrutando os dias extra de férias.
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8 erros que cometemos durante o fim de semana
No fim de semana é altura de ‘estragações’, mas com elas também chegam os arrependimentos, sobretudo no início da semana. Para aproveitar bem o seu fim de semana, siga estes truques.
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Estes são os 8 erros que se cometem no fim de semana mas que trazem arrependimentos
No fim de semana é altura de ‘estragações’, mas com elas também chegam os arrependimentos, sobretudo no início da semana. Para aproveitar bem o seu fim de semana, siga estes truques.
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Estes são os 8 erros que se cometem no fim de semana mas que trazem arrependimentos
No fim de semana é altura de ‘estragações’, mas com elas também chegam os arrependimentos, sobretudo no início da semana. Para aproveitar bem o seu fim de semana, siga estes truques.
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A cama só serve para duas coisas
Tudo é mais confortável na cama: comer, ler, ver televisão, etc. Mas a verdade é que nem tudo pode ser feito em cima dela.
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Sabe quantos fins de semana prolongados vai poder gozar em 2017?
2016 terminou, é tempo de pensar nas férias e saber quantos dias de descanso vai ter em 2017.
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Feriados e pontes 2017. O guia para prolongar o descanso
Com 2016 quase a terminar, é tempo de pensar nas férias e saber quantos dias de descanso vai ter em 2017.
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Anda cansado? 14 soluções que o podem ajudar
A falta de horas de sono pode não ser a única explicação para andar cansado durante o dia. A Time revelou 14 maus hábitos que podem estar por detrás dessa sensação de fadiga.
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O que os seus hábitos nocturnos dizem sobre a sua personalidade
Uns preferem aproveitar a noite para ler, ver televisão, adiantar trabalhos ou, simplesmente, confraternizar (via online ou pessoalmente). Outros dedicam-se mais às manhãs, deitando-se cedo e beneficiando da escuridão da noite para descansar como deve ser. Quer seja um noctívago ou um madrugador, os seu hábitos nocturnos dizem muito sobre a sua personalidade.
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O que os seus hábitos nocturnos dizem sobre a sua personalidade
Uns preferem aproveitar a noite para ler, ver televisão, adiantar trabalhos ou, simplesmente, confraternizar (via online ou pessoalmente). Outros dedicam-se mais às manhãs, deitando-se cedo e beneficiando da escuridão da noite para descansar como deve ser. Quer seja um noctívago ou um madrugador, os seu hábitos nocturnos dizem muito sobre a sua personalidade.
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O que se deve fazer na cama
Tudo é mais confortável na cama: comer, ler, ver televisão, etc. Mas a verdade é que nem tudo pode ser feito em cima dela.
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5 erros que comete antes das 10h00
Parecendo que não, cometemos vários erros mal acordamos. Se quer ter um dia repleto de energia, há certas coisas que não deve fazer mal sai da cama.
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Quanto tempo deve durar uma sesta?
Muitas pessoas não dormem o suficiente durante a noite. Para conseguirem ‘aguentar’ o resto do dia, recorrem às sestas, algo que os nossos vizinhos espanhóis adoptaram há muito tempo e que vários especialistas defendem agora como sendo uma rotina a implementar no nosso dia-a-dia.
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7 razões para não dormir demais
Pode parecer esquisito, mas sabia que dormir horas a mais faz mal à saúde? O Huffington Post fez uma lista das sete razões pelas quais deve evitar passar demasiadas horas a descansar. Aqui estão elas:
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O que se deve fazer na cama
Tudo é mais confortável na cama: comer, ler, ver televisão, etc. Mas a verdade é que nem tudo pode ser feito em cima dela.
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O que os seus hábitos nocturnos dizem sobre a sua personalidade
Uns preferem aproveitar a noite para ler, ver televisão, adiantar trabalhos ou, simplesmente, confraternizar (via online ou pessoalmente). Outros dedicam-se mais às manhãs, deitando-se cedo e beneficiando da escuridão da noite para descansar como deve ser. Quer seja um noctívago ou um madrugador, os seu hábitos nocturnos dizem muito sobre a sua personalidade.
