Dieta
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Quer comer menos? Então este é o truque…
Se vive uma briga constante com a balança para atingir o seu peso ideia, fique a saber que existem simples truque que podem ser eficazes de modo a poder controlar a quantidade de comida que consome diariamente.
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Comer bolo de chocolate ao pequeno-almoço ajuda na sua dieta
Sim, parece bom demais para ser verdade, mas está comprovado cientificamente.
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Este homem não bebeu álcool nem café durante dois anos. Veja o que aconteceu
O resultado foi surpreendente
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6 maneiras de perder peso sem fazer dieta
Com a quantidade de coisas que as pessoas têm para fazer na vida, fazer uma dieta rigorosa pode ser complicado. E as ‘desculpas’ para quebrar este regime alimentar estão em todo o lado. Ou se está sempre a quebrar a dieta porque há almoços com clientes e chefes, ao longo da semana, ou então porque,…
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Estes alimentos podem ajudar a emagrecer…e muito
Se está a tentar emagrecer, tenha em conta estes alimentos. Podem ser uma grande ajuda.
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Sabe quais são os 13 alimentos que pode comer sem engordar?
Escolher os alimentos certos para ter uma alimentação equilibrada e saudável nem sempre é fácil.
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Estes são os alimentos que ajudam a emagrecer e que dão sabor à comida
Não precisa de abdicar do sabor ou de comer só alfaces para conseguir emagrecer.
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Mulher deixa de comer quatro alimentos e perde 70 quilos
A mulher pesava 160 quilos antes de se dedicar ao exercício físico e dieta
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Está de dieta? Não precisa de cortar no álcool
Um novo estudo mostra que não é necessário abdicar do álcool.
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Cientistas descobrem elixir da juventude, pelo menos para os ratos
Uma vez mais a resposta está na dieta, e, para os ratos, o que está a resultar vem daquele tipo de alimentos que já se sabia serem muito ricos mas que talvez não sejam os preferidos da maioria da população.
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Saiba quais são os 9 fatores que todas as dietas que funcionam têm em comum
Dicas e truques para emagrecer não faltam, mas todas as dietas que funcionam têm, normalmente,vários fatores em comum.
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Sabe quais são os 13 alimentos que pode comer sem engordar?
Escolher os alimentos certos para ter uma alimentação equilibrada e saudável nem sempre é fácil.
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7 passos que ajudam a perder 10 quilos ou mais
Pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença
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Vai casar e quer perder peso num instante? Siga a dieta de Pippa Middleton
Já ouviu falar nos alimentos Sirt?
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Não bebeu álcool nem café durante dois anos. O resultado foi surpreendente
Já são milhares as pessoas que estão agora a participar no “Dry January”, um ritual anual que tem como objetivo não consumir álcool durante um mês.
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Carne, sal, açúcar e álcool a mais. Assim é a dieta dos portugueses
Idosos bebem demasiado álcool, jovens demasiados refrigerantes
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Idosa chega aos 100 anos com dieta de torresmos e cerveja
A idosa garante que nunca quis chegar aos 100 anos
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Perder 22 quilos sem esforço? Ed Sheeran explica como se faz
O cantor explicou como perdeu peso sem muitas horas de exercício.
