Dieta
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Não bebeu álcool nem café durante dois anos. Saiba o que aconteceu
Já são milhares as pessoas que estão agora a participar no “Dry January”, um ritual anual que tem como objetivo não consumir álcool durante um mês.
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Dieta calórica de Bella Hadid causa polémica
A mais recente modelo da Victoria´s Secret confessou que não tem muito cuidado com a alimentação e que come batatas fritas, pão e tostas com queijo todos os dias.
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7 passos que ajudam a perder 10 quilos ou mais
Pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença
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Saiba o que deve comer depois do ‘dia da asneira’
É preciso saber o que comer depois do dia mais desejado da semana
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Oito truques para perder (facilmente) os primeiros quatro quilos
Todos precisamos de um ‘impulso inicial’ para nos dedicarmos à perda de peso. Mas sabia que é muito fácil perder os primeiros quatro quilos?
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Dieta: estar em jejum faz bem à saúde?
Pode parecer apenas mais uma ‘dieta da moda’, mas a verdade é que as dietas que envolvem períodos de jejum intermitentes fazem bem à saúde, revelam vários estudos científicos publicados recentemente.
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Oito alimentos que ajudam a baixar o colesterol
Saiba quais os oito alimentos que mais ajudam a reduzir o colesterol, de acordo com uma lista elaborada para o site Everyday Health por Arthur Agatston, cardiologista da faculdade de Medicina da Universidade de Miami.
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Leia as dicas de alimentação do médico que mudou Djokovic
O SOL falou com o médico Igor Cetojevic, que mudou a vida do número 1 do ténis mundial Novak Djokovic, depois de lhe ter sugerido que optasse por uma dieta livre de glúten em 2010 – uma das proteínas mais famosas do mundo, que se encontra, por exemplo, nos cereais e no centeio.
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Esta é a nova dieta das celebridades
Depois da moda do juicing – alimentação à base de sumos naturais, feitos com frutas, vegetais e sementes -, as celebridades estão rendidas à versão detox de inverto: o souping, uma alimentação feitas apenas à base de sopas.
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Como perder peso sem fazer dieta
Com a quantidade de coisas que as pessoas têm para fazer na vida, fazer uma dieta rigorosa pode ser complicado. E as ‘desculpas’ para quebrar este regime alimentar estão em todo o lado.
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6 maneiras de perder peso sem fazer dieta
Com a quantidade de coisas que as pessoas têm para fazer na vida, fazer uma dieta rigorosa pode ser complicado. E as ‘desculpas’ para quebrar este regime alimentar estão em todo o lado. Ou se está sempre a quebrar a dieta porque há almoços com clientes e chefes, ao longo da semana, ou então porque,…
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Macrobiótica, disse ela
A sua voz segura e alegre é das coisas que mais distingue Ana Galvão. No seu mais recente projeto, porém, a radialista da Antena 3 quer utilizar a sua voz, a sua experiência e o seu tempo, para dar a conhecer algo que mudou a sua vida: a alimentação macrobiótica.
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Estas quatro pessoas estão a sabotar a sua dieta
Mesmo que seja de uma forma inconsciente, existem quatro pessoas que não a estão a ajudar a seguir uma dieta saudável, revela o site da apresentadora norte-americana Oprah.
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O que não fazer quando se está de dieta
Investigadores da Universidade de Surrey afirmam que as mulheres que comem enquanto andam têm uma menor probabilidade de perder peso.
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Os dois erros mais comuns da dieta dos celíacos
Uma investigadora da Universidade do País Basco, Espanha, afirma num estudo que a dieta sem glúten feita pelos celíacos apresenta deficiências importantes, já que possui um excesso de gorduras e escassez de fibra.
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É ou quer ser vegetariano? Siga os conselhos da DGS para não correr riscos
A Direção-Geral da Saúde lança hoje um manual dedicado à alimentação vegetariana, com esclarecimentos, informações nutricionais, benefícios e riscos de um estilo alimentar cada vez mais procurado e que em Portugal já terá cerca de 30 mil seguidores.
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10 dicas para comer de forma saudável numa festa
Quando tentamos comer de uma forma saudável, existe um grande inimigo que não conseguimos evitar: as festas.
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Este produto de dieta é potencialmente mortal
A Interpol emitiu hoje um alerta mundial sobre um produto de dieta, também conhecido no universo do culturismo, que causou a morte de uma mulher no Reino Unido e graves problemas de saúde a um cidadão francês.
