Dieta
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Estes são os países com as dietas menos saudáveis do mundo
Cada país tem os seus pratos típicos – uns mais saudáveis do que outros.
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Estes são os países com as dietas mais saudáveis do mundo
Cada país tem os seus pratos típicos – uns mais saudáveis do que outros.
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Dieta: 8 frases que devemos evitar
Se queremos resistir a alguns prazeres e dedicar-nos ‘de corpo e alma’ a uma dieta mais saudável, existem certas expressões que têm de sair da nossa cabeça.
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Oito alimentos que ajudam a baixar o colesterol
Na consciência (e não só) pesam agora os excessos alimentares cometidos no Natal. Saiba quais os oito alimentos que mais ajudam a reduzir o colesterol, de acordo com uma lista elaborada para o site Everyday Health por Arthur Agatston, cardiologista da faculdade de Medicina da Universidade de Miami.
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Os petiscos que o ajudam a adormecer
Milhões de pessoas em todo o mundo têm fome antes de se ir deitar. O mais provável é irem buscar umas bolachinhas ou (as mais gulosas) um chocolate ou uma taça com gelado. Mas a verdade é que o que comemos interfere com a forma como dormirmos. A diestista norte-americana Tanya Zuckerbrot fez uma lista…
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Falta de apetite? Veja um filme de acção
Atenção fãs do Vin Diesel, Sylvester Stallone e Bruce Willis: Um estudo publicado esta segunda-feira no Journal of the American Medical Association: Internal Medicine mostra que a quantidade de comida que uma pessoa ingere enquanto está a ver televisão está directamente relacionada com o tipo de conteúdo a que assiste. E quem vê filmes de…
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Excesso de peso: Mais de metade dos inquiridos estavam em dieta
Mais de metade dos inquiridos num estudo da Deco, relacionado com excesso de peso, estavam a fazer dieta, 92% já tinham tentado controlar ou perder peso e 86% dos que fizeram um regime alimentar tinham recuperado os quilos perdidos.
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Cientistas revelam a dieta do Homem de Neandertal
Análises conduzidas às fezes fossilizadas mais antigas alguma vez encontradas permitiram descobrir o que comia a espécie de hominídeos extinta há cerca de 30.000 anos.
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Dietistas lançam 20 desafios para melhorar alimentação de portugueses
A Associação Portuguesa dos Dietistas lança hoje 20 desafios a portugueses, instituições e empresas para melhorar a alimentação e os estilos de vida e contribuir para a diminuição das doenças crónicas.
