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Sauna, treino e batata doce. A santíssima trindade do culturismo
Suar, treinar, comer, voltar a suar, voltar a treinar, voltar a comer. A rotina de um culturista resume-se a tupperwares de arroz e frango, saunas para tirar água, cardio para tirar gordura e ferro para aumentar músculo. São semanas de sacrifício que culminam na pose certa feita debaixo de uma camada de bronzeador, maquilhagem, calções…
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1Fight. Este é um ginásio que promete dar luta
Vai abrir na Avenida da República, em Lisboa, o primeiro ginásio dedicado às artes marciais e treinos de alta intensidade
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Ex treinador do “The Biggest Loser” sofre ataque cardíaco
Depois de oito dias internado, já está em casa a recuperar do susto.
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FC Porto. Lopetegui chama nove jogadores da equipa B e formação ao treino
O plantel do FC Porto retomou hoje os treinos, após cumprir dois dias de folga, com Julen Lopetegui a chamar nove futebolistas da equipa B e dos escalões de formação para colmatar a ausência de 11 internacionais.
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Uma em cada 10 pessoas tem orgasmos no ginásio
A sexóloga e colunista da revista Men’s Health Debby Herbenick afirma que uma em cada 10 pessoas tem orgasmos durante um treino num ginásio, lê-se no site britânico Metro.
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Três jogadores dispensados no FC Porto
Maxi Pereira realizou hoje o primeiro treino pelo FC Porto, no estágio de Horst, Holanda, que marcou o abandono de Andrés Fernández, Francisco Ramos e Víctor García do grupo de trabalho liderado por Julen Lopetegui.
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Selecção continua treinos em Óbidos
A selecção portuguesa de futebol cumpre o segundo treino em Óbidos, no âmbito da preparação para a fase final do Mundial2014, que se realiza no Brasil.
