Mãos frias, um problema com o qual milhões de pessoas vivem durante o outono e inverno (e não só…).
Para tentar ajudar estas pessoas, o El País fez uma lista com algumas dicas que podem ajudar a manter as mãos mais quentinhas. Aqui estão elas:
Usa luvas. De preferência bem apertadas e de algodão ou lã – as fibras destes dois tipos de tecido ajudam a manter o calor natural do corpo.
Use creme para as mãos. Ajuda a manter as mãos quentes e nutridas e a reduzir a sensação de dor causada pelo frio.
Evite fumar. O ato de fumar piora a circulação sanguínea e, por isso, aumenta a sensação de frio nas mãos e nos pés.
Dê e receba abraços. O calor humano faz sempre bem.
Use água morna. Cuidado com a água muito quente: o frio pode ‘dar cabo’ da sensibilidade nas mãos e nos pés. Por isso, quando nos molhamos não temos noção da temperatura da água. Se estiver muito quente pode provocar queimaduras.
Evite beber álcool. As bebidas alcoólicas até podem fazer ‘efeito’ nos primeiros momentos logo a seguir à ingestão, mas depois a sensação de frio será muito pior.
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