As dez músicas mais relaxantes segundo a ciência

Por vezes é difícil relaxar depois de um dia de trabalho

Um grupo de cientistas fez uma seleção das dez músicas mais relaxantes e que ajudam a pessoa a ficar totalmente descontraída.

Os cientistas avaliaram o comportamento de algumas pessoas, que foram desafiadas a acabar um quebra-cabeças complexo enquanto ouviam certas músicas e ao mesmo tempo estavam a monitorizar a frequência cardíaca, pressão arterial e respiração.

O estudo concluiu que certas músicas conseguem reduzir os níveis de tensão até 65%, podendo mesmo deixar as pessoas com sono.

Veja a lista:

1. Weightless – Marconi Union

2. Electra – Airstream

3. Mellomaniac (Chill Out Mix) – DJ Shah

4. Watermark – Enya

5. Strawberry Swing – Coldplay

6. Please Don't Go – Barcelona

7. Pure Shores – All Saints

8. Someone Like You – Adele

9. Canzonetta Sull'aria – Mozart

10. We Can Fly – Rue du Soleil