nutricionista
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Liliana Sousa. “O grande problema das dietas é a restrição muito grande de hidratos de carbono”
A Bastonária da Ordem dos Nutricionistas alerta que uma restrição drástica deste tipo de nutrientes e não controlada pode levar a um processo de desnutrição e despoletar outro tipo de doenças.
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#1 Alexandra Bento: Escolher bem a alimentação
Alexandra Bento, Bastonária da Ordem dos Nutricionistas, alerta para o risco de aumento de mortes por obesidade e diabetes, nos próximos anos… mais do que por causa de cancro do pulmão.
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A longa lista de alimentos que Cristina Ferreira não pode comer
Melancia, alho ou ervilhas são apenas alguns dos alimentos proibidos.
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Com o frio chega também a gripe e é preciso comer bem para recuperar. Saiba o que fazer
Ter uma boa alimentação é meio caminho andado para recuperar de uma gripe e fortalecer o sistema imunitário que se encontra em baixo.
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O ‘remédio’ santo para combater as baixas temperaturas: mantinha, lareira, muito feijão e chá quente
Para um inverno sem gripes há que apostar em leguminosas, raízes e bebidas quentes
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Quando vai ao McDonald’s deve pedir dois hambúrgueres
Pode não parecer, mas há benefícios nisto
