O que queremos para o Estado? A eficácia recente ou a justiça incómoda da transparência?
Neste episódio, António Ramalho, gestor e ex-CEO do Novo Banco, questiona: “o que queremos para o Estado? A eficácia recente ou a justiça incómoda da transparência?”
Neste episódio, António Ramalho, economista, defende que “o conceito de gratuitidade dos serviços públicos, como está a ser usado, é uma violação da transparência política”, tal como “discutir a alteração de impostos sem discutir a despesa pública.”
“Estamos a falar de novos tributos, pelo que a margem de estimativa tem uma margem de erro significativa”, afirmou o secretário de Estado.
Bloqueio de março não afetou as contas: Canal do Suez teve receita anual recorde de 6300 milhões de dólares.
Receita total apresenta um recuo de 0,8%, “impactada pela quebra na venda de equipamentos”.
Segmento de viagens e turismo contribui para o aumento das receitas acima das estimativas anteriores.
Uma deliciosa e simples versão raw do tradicional Cobbler para nos adoçar o coração
É um dos minerais mais importantes para a saúde em geral, mas a verdade é que a maioria de nós é realmente deficiente nele.
O português Chef Kiko acaba de ganhar o concurso internacional “La Patata Marciana”
Em causa está sobretudo a despesa com os recursos humanos, nomeadamente a passagem às 35 horas semanais, a reposição salarial e a contratação de profissionais para suprir as horas repostas
A última pessoa a quem dei uma consulta na sexta-feira estava muito esclarecida e dizia-me que queria e precisava de “comida como aliada, para ter energia e foco e não se sentir tão cansado”. Obviamente, enquanto o ouvia, esboçava um sorriso, porque é exatamente isso que penso: os alimentos devem ser os nossos principais aliados…
O mito das proteínas é real. A proteína desempenha um papel vital em milhares de processos biológicos, como dar estrutura às paredes celulares, transportar e armazenar nutrientes essenciais, reparar tecidos (como ossos, pele, cabelo e músculos) e ajudar o corpo a livrar-se de toxinas e desperdícios.
A chamada ‘fome oculta’ retira a milhões de pessoas a oportunidade de atingir seu pleno potencial. Com a fome oculta, oficialmente conhecida como deficiência de micronutrientes, as pessoas consomem calorias, mas não conseguem obter nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais.
Quando faço acompanhamentos alimentares, uma (sim, uma porque existem muitas mais) das principais barreiras é a dificuldade das pessoas experimentarem sabores novos. Então as desculpas são: eu não gosto, ando super stressada (o), a comida saudável não tem sabor, e a lista continua…
Pois eu sei, já falámos diversas vezes acerca deste assunto mas não foram e nem serão as vezes suficientes: a verdade é que os smoothies vieram para ficar e oferecem benefícios únicos para a saúde. Preparados com vegetais frondosos que estão carregados com antioxidantes e vitaminas, os smoothies verdes são uma excelente maneira de desfrutar…
Estamos na era dos super-alimentos e somos bombardeados diariamente com informação nova e é quase impossível mantermo-nos atualizados. Se colocar no motor de busca SUPERFOOD o resultado é cerca de 46 500 000 respostas – absolutamente esmagador.
O início de 2018 foi marcado por uma viagem que há muito pretendia fazer, Índia, mais precisamente Goa, de onde vem parte da minha herança genética. Mas mais do que nunca agora, por estar a investigar e absolutamente fascinada com a Ayurveda, um sistema milenar hindu de medicina tradicional. É uma ciência da vida: um…