Trata-se de um estudo conjunto de especialistas (http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleID=1891600) de várias universidades dos EUA, publicado na edição de Agosto da revista da Sociedade norte-americana de Cardiologia. Foi examinada a associação entre a prática da corrida entre o risco de mortalidade (por causas genéricas e cardiovasculares) em 55 137 adultos, entre os 18 e os 100 anos, sendo que a média de idades era de 44 anos. O indivíduos objecto de estudo tiveram um tempo médio de acompanhamento de 15 anos.
“Este trabalho pode motivar indivíduos saudáveis, mas sedentários, a começar e a continuar a correr para conseguirem benefícios substanciais e alcançáveis quanto à sua esperança de vida”, concluem os autores.
