Este sentimento é capaz de condicionar a capacidade de raciocínio de algumas pessoas, mas acaba por ter um papel importante e determinante no bem-estar e equilíbrio humano.
Saiba em que medida é que a tristeza pode ser benéfica na sua saúde e bem-estar.
De acordo com dois estudos, a tristeza é benéfica no sentido em que tem a capacidade de melhorar a memória. Um dos estudos realizados, sugere que a tristeza reduz a capacidade de memorizar as informações que não são importantes, reforçando, mentalmente, as memórias que têm significado.
Segundo o que a ciência diz, a tristeza também faz com que as pessoas consigam ter melhores julgamentos.
A motivação e a comunicação também são dois pontos importantes, uma vez que as pessoas tristes têm tendência a argumentar de uma maneira muito mais fundamentada e convincente.
