Precisamos mesmo de dormir. 15 curiosidades sobre o sono Da Antiguidade aos dias de hoje, o conhecimento em torno das funções e benefícios do sono não tem parado de aumentar. Sabia que dormir pouco aumenta o risco de ataque cardíaco? E que torna mais difícil... José Cabrita Saraiva e Marta F.Reis
Há várias desculpas para não nos levantarmos cedo e irmos ao ginásio, mas esta é a melhor de todas Vai ficar surpreendido SOL
Manias que a ciência explica. Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer Os seus amigos não percebem como é possível acordar cedo e fresco que nem uma alface? Parece haver uma base genética para se ser mais ou menos madrugador por isso pare de irritar as pessoas à sua volta.... Marta F. Reis
Manias que a ciência explica. Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer Os seus amigos não percebem como é possível acordar cedo e fresco que nem uma alface? Parece haver uma base genética para se ser mais ou menos madrugador por isso pare de irritar as pessoas à sua volta.... Marta F. Reis
O que os seus hábitos nocturnos dizem sobre a sua personalidade Uns preferem aproveitar a noite para ler, ver televisão, adiantar trabalhos ou, simplesmente, confraternizar (via online ou pessoalmente). Outros dedicam-se mais às manhãs, deitando-se cedo e beneficiando... Joana Marques Alves
7 dicas para conseguir dormir com o calor O Verão tem muitas coisas boas. Dá para andar na rua com roupa mais leve, pode-se ir à praia, consegue-se almoçar ou jantar com os amigos numa esplanada. Mas há algo que pode tornar-se um pesadelo, com... SOL
Opinião Carla Hilário Quevedo Os jesuítas O encontro entre o Papa Francisco e Raul Castro provocou uma onda de entusiasmo. Não é que o Papa está a pôr em prática uma política internacional...
Cultura Sindika Dokolo: ‘Nunca senti que um artista quisesse enriquecer às minhas custas' João Pedro Barros
